こんにちは   佐々木 領太です   生年月日 1994年6月16日生まれ (22歳)   血液型 A型 学歴 伊予農業高等学校 園芸流通科 聖カタリナ大学 健康スポーツマネジメント専攻 得意種目 バレーボール 資格 健康運動実践指導者     ------------------------...
2017年02月25日 09:00
「春の嵐」や「メイストーム(5月の嵐)」の特徴は?どう身を守る?詳しくはこちら Ads by Trend Match
2017年02月25日 09:00
おはようございます   健康運動指導士 介護予防運動指導士 SAQレベル1 専属トレーナーのひよこパパ です   何とかアスリート枠に間に合うように帰ってこれました 30km以降のラップが予定よりも遅くなってましたね   愛媛マラソンも終わり10日が過ぎ 身体の張りや疲れも完全に取れ   そろ...
2017年02月23日 09:00
おはようございます ひめぶん ( えひめ文化健康センター) 専属トレーナー 健康運動実践指導者 SAQレベル1インストラクター やのっち です 私ごとですが、 本日2月21日で27歳になりました 20代も残り3年と考えたらあっという間ですが、 日数でいうと1000日以上あります 日々成長を目標...
2017年02月21日 09:00
おはようございます トレーナーの坂田です       2月13日(月) 11:40~ NHK 『えひめ おひるのたまご』 脳活エクササイズ       平野アナウンサーと一緒にトレーニングしてきました   『ウォーミングアップ』   『手足のびのび運動』   『足踏み あいうえお』   『踏み...
2017年02月19日 09:00
  おはようございます   ひめぶん (えひめ文化健康センター) 健康運動指導士 ひめトレインストラクター しみちゃん です *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 1年に1度の大イベント(私の中で) 愛媛マラソンが終わりました 前年のタイムを年々更...
2017年02月17日 09:00
こんにちは   佐々木 領太です   生年月日 1994年6月16日生まれ (22歳)   血液型 A型 学歴 伊予農業高等学校 園芸流通科 聖カタリナ大学 健康スポーツマネジメント専攻 得意種目 バレーボール 資格 健康運動実践指導者   --------------------------...
2017年02月15日 09:00
こんにちは ひめぶん ( えひめ文化健康センター) 専属トレーナー 健康運動実践指導者 SAQレベル1インストラクター やのっち です   さあついに来ました… 愛媛マラソン   ひめぶんからは 中矢トレーナー 清水トレーナー 坂田トレーナー 矢野 の4人が参加します 受講生も多くの方が参加さ...
2017年02月12日 09:00
おはようございます   健康運動指導士 介護予防運動指導士 SAQレベル1 専属トレーナーのひよこパパ です   今年で40で前厄の 先週末に菊間町の厄除け大師、遍照院へ行ってきました。 これで今年1年は大丈夫・・のはず   さて、いよいよ明日は 愛媛マラソン 天候と冷え込みがどうなっていくの...
2017年02月11日 09:00
おはようございます トレーナーの坂田です         久しぶりにカフェに行ってきました 食後の飲み物とデザート 凄くおいしかったです 飲むのがもったいないぐらい でも、おいしくいただきました このカフェは、いろんなラテアートをしてもらえるみたいです         もうすぐ愛媛マラソンです...
2017年02月09日 09:00
おはようございます   ひめぶん (えひめ文化健康センター) 健康運動指導士 ひめトレインストラクター しみちゃん です   *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*   もうすぐ バレンタインデー ということで 可愛いアイシングクッキーを作って プレ...
2017年02月07日 09:00